Archive for 12 August 2010
12 August
夏の体調管理は難しい?
昼間に襲われる睡魔はかなり減ったものの,不規則な生活の改善は,まだ成功していません.朝,普通に起きられることもあれば,そうでないことも.
少し前に見た「世界ふしぎ発見」では,客家の教えが色々紹介されていました.
その中の一つに
早起きしないと 一日がダメになる
早く学ばなければ 一生が台無しになる
というのがありましたが,まったく,耳の痛いお言葉です!
最近,珍しく風邪を引いてしまいました.
少し暑いと思えるような時ですら,どうやら足は冷えていることもあるようで,体温調整がうまく出来てないようです.
冷え性は,冬だけの問題ではないようですね.
世間は夏休み!
自分には,大勢の方と同じような夏休みはありませんが,ちょっと気分転換が必要そうです...
15:19:46 |
dk |
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