21 October

脳活用法スペシャル，参考になりました♪

プロフェッショナル - 仕事の流儀，とうとう100回を数え，今日はそのスペシャル版でした．100回のうち，見られなかった回もありますが，数多くのプロに共通していることを整理して解説してくれる，ということで，とても興味深く拝見しました．

アイディアが出ない，やる気が出ない，プレッシャーに勝てない，モチベーションを維持出来ない，...そういう状況は，これまでに何度も経験し，ある程度自分で克服できたこともないわけではないけれど，多くの場合，克服出来たとは言えませんでした．

番組では，茂木さんが色々と解説してくれましたが，最も興味深かったのは「笑った顔を作る」ということ．笑うことが大事，ということは頭では理解していましたが，そういう顔を作ることが脳に刺激を与えると考えられている，ということは大きな発見でした．

小さな成功を積み重ねつつ，笑顔を作れる瞬間を少しでも長くできるよう，気長に努力してみようと思います...（笑）